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Gli allenamenti per gli addominali quotidiani con Absbee ti aiuteranno a perdere grasso sulla pancia e ad avere la tartaruga in men che non si dica. Qui troverai i migliori esercizi brucia grassi che non richiedono alcuna attrezzatura e sono adatti a uomini e donne. Perdi grasso addominale e ottieni un girovita più snello grazie ai nostri allenamenti per addominali brevi ed efficace a casa tua! 

Gli esercizi migliori

Se stavi cercando i migliori esercizi addominali che puoi fare a casa per perdere peso in modo semplice e divertente – non guardare oltre. Absbee contiene oltre 70 esercizi per il grasso addominale per aiutarti a bruciare calorie, tonificare lo stomaco e snellire il girovita. Ora puoi facilmente eseguire la tua routine di allenamenti per il tronco ovunque, in ogni momento e senza attrezzatura o allenatori.

Piano training da 30 giorni per tutti

Puoi rafforzare il tronco e avere la tartaruga dalla comodità di casa tua. Absbee offre diversi programmi di training di vari livelli di difficoltà ideali per uomini e donne. Non importa se sei un principiante o un professionista, troverai decisamente un piano di allenamento adatto. Hai l’opportunità di creare piani allenamenti personalizzati per dimagrire e mettere su muscoli nel modo più efficiente.

Il personal trainer in tasca

Siamo tutti diversi, e avere uno stomaco piatto con dei piani di allenamento creati per il pubblico generico non è un compito facile. Anche gli allenamenti brucia grassi più efficaci per la pancia, adatti per la maggior parte delle persone, potrebbero non essere ottimi per te. Perciò, Absbee consente all’utente di personalizzare il processo di allenamento. La app ti consente di creare dei programmi di training personali che durano da 7 a 30 giorni. Inoltre, puoi modificare e personalizzare tutte le tue routine di allenamento addominali e gli esercizi. A seconda dei tuoi obiettivi, puoi personalizzare la durata degli andamenti, riordinare gli esercizi o sostituirli con quelli che sono più idonei al tuo livello di fitness. 

Cardio ad alta intensità e Tabata

Fare esercizio a casa è fantastico, e puoi fare un allenamento cardio efficace senza attrezzatura. Brucia calorie, sciogli il grasso addominale e sentiti alla grande con questi esercizi cardio casalinghi. Inoltre, Absbee offre HIIT e gli allenamenti Tabata prendono di mira l’intero tronco. Questi allenamenti combinano esercizi cardio ad alta intensità che fanno lavorare il tronco da ogni angolo e mantengono il metabolismo molto alto.

Tieni traccia del tuo peso e del girovita

Progredire nel perdere grasso addominale può essere impegnativo, specialmente per i principianti. Ecco perché hai bisogno di motivazioni e di un senso di conquista e Absbee può aiutarti con questo punto la possibilità di registrare il peso e la dimensione del girovita di consente di tenere traccia dei tuoi progressi e visualizzarli utilizzando i grafici.

Traguardi, statistiche e promemoria

I promemoria di allenamento regolabili ti aiutano a non perdere una sessione e a sviluppare disciplina. Puoi tenere traccia del tuo progresso nella sezione statistiche. E il sistema a traguardi ti aiuta a spostarti in avanti, impostare nuovi obiettivi e rendere il viaggio verso degli addominali bellissimi più effi efficiente cienti e veloce. 

Altre caratteristiche importanti:

- Sincronizzazione dati con Google Fit
- Ciascun esercizio ha il proprio indicatore sonoro del ritmo
- Filtro allenamento per livello di fitness
- Abilità di impostare un peso e un girovita obiettivo
- Widget sulla schermata principale
- Selezione istruttore (maschio o femmina)

Non perdere tempo! Scarica Absbee adesso e inizia ad esercitarti a casa per ridurre il grasso della pancia e ottenere i muscoli addominali che hai sempre sognato! Bastano un paio di minuti al giorno - e nel giro di qualche settimana, sarai molto soddisfatto di te!

Absbee: Allenamento Addominali

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